Ingin mengetahui tagihan PLN Online klik ini : http://202.162.217.251/info_billing/index.php
Setelah aku coba betul sama dengan tagihan
Catatan Pribadi yang tercecer
Ingin mengetahui tagihan PLN Online klik ini : http://202.162.217.251/info_billing/index.php
Setelah aku coba betul sama dengan tagihan
Warna Merah pada pepaya menandakan bahwa pepaya merupakan sumber betakaroten. Didalam tubuh betekaroten diubah menjadi vit. A yang berguna bagi mata, selain baik bagi mata vit. A juga meningkatkan kekebalan tubuh. Hal itu diakibatkan karena vit. A meningkatkan fungsi sel darah putih yang berfungsi untuk kekebalan tubuh. Disamping itu menurut penelitian dari National Cancer Institut, Pepaya mempunyai kemapuan sebagai antioksidan yang dapat berperan penting dalam menstabilkan radikal bebas berinti karbon , sehingga Pepaya juga berfungsi sebagai anti kanker.
Kandungan lain adalah vit. C yang cukup tinggi yang setara dengan buah jeruk. Vit. C juga merupakan antioksidan yang baik dan diperlukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin C juga dapat mencegah risiko katarak pada mata, memperkuat dinding kapiler darah, dan dapat mencegah risiko penyakit jantung.
Vitamin lain yang dikandung oleh Pepaya adalah Vit E. Vitamin E merupakan anti oksidan yang berfungsi melindungi kerusakan sel-sel tubuh akibat radikal bebas. Sehingga Vit. E baik untuk “Kecantikan”.
Sering kita lihat untuk orang untuk mengempukkan daging sate, maka sebelum dibakar dibungkus dengan daun pepaya. Hal tersebut diatas dikarenakan pepaya mengandung Enzim Papain. Enzim Papain akan menghidrolisis Kolagen dalam daging dimana enzim papain akan merubah enzim Kolagen menjadi beberapa bagian. Selain mengempukkan daging enzim Kolagen dapat menghaluskan kulit dan anti tumor dan anti mikroorganisme. Pepaya baik sebagai untuk masker karena menghaluskan kulit dan dapat membunuh mikroorganisme.
Ada 50 asam amino yang terkandung dalam dalam getah Pepaya :
Mereka bersatu padu sebgai bahan baku kosmetik untuk menghaluskan kulit, menguatkan jaringan agar kenyal, dan menjaga gigi dari timbunan plak.
Disamping itu karena seratnya maka Pepaya dapat membantu proses pencernaan. Karena itu balita dan orang tua dianjurkan memakan pepaya secara teratur.
No | PARAMETER | ANGKA | SATUAN |
1. | Gula darah puasa* (sampel jari) | 61-110 | mg/dL |
2. | Gula darah sewaktu (sampel jari) | 100-140 | mg/dL |
3. | Gula darah puasa* (sampel lengan) | 70-126 | mg/dL |
4. | Gula darah puasa (sampel lengan) | 115-160 | mg/dL |
5. | Kolesterol total | 120-200 | mg/dL |
6. | LDL (low density lipoprotein) | < 160 | mg/dL |
7. | HDL (high density lipoprotein) | > 45 | mg/dL |
8. | Trigliserida (TG) ** | < 150 | mg/dL |
9. | Asam Urat | 3 - 6 | mg/dL |
10 | SGOT | 7 - 21 | u/L |
11 | SGPT | 7 - 26 | u/L |
12 | Leukosit (Sel darah putih) | 5000-10000 | per mm3 |
13 | Trombosit (Keping darah) | 150000-400000 | per mm3 |
14 | LED (laju endap darah) 1 jam | < 20 mm | mm |
15 | LED (laju endap darah) 2 jam | < 20 -40 mm | mm |
16 | Haemoglobin (Hb) | P: 14-17 & W: 12-15.5 | 9% |
17 | Tekanan darah | < 130/85 | mmHg |
18 | Denyut Jantung | 60 – 80 | /menit |
* Pengukuran gula darah puasa dilakukan setelah berpuasa (tidak makan dan minum apapun kecuali air putih) selama 8 jam.
** Pengukuran Trigliserida harus dilakukan setelah puasa selam 9-12 jam
SGOT = Serum glutamic oxaloacetic transaminase
SGPT = Serum glutamic pyruvic transaminase
Apakah itu Bunion ?
Beberapa minggu yang lalu anak saya yang SMA kelas III mengeluh kakinya sakit, ternyata saya lihat ada benjolan di telapak kakinya yang kalau berjalan maka benjolan tadi bertemu dengan lantai dan dikasih beban tubuh maka akan terasa sakit. Akhirnya saya bawa kedokter dan diambil tindakan dengan operasi kecil untuk mengambilnya, menurut dokter penyakit itu disebut Bunion. Bunion merupakan benjolan yang berisi cairan dan bisa menyebabkan radang serta nyeri jika terkena gesekan. Benjolan ini jika dilihat sepintas mirip kapalan, tapi Bunion berbeda dengan kapalan kaarena Bunion hanya terjadi di kaki sedang kapalan bisa ditangan juga.
Sebab Terjadinya
Sebab terjadinya Bunion pada anak saya adalah akibat sepatu yang dipakainya terbuka/sobek dibagian dasarnya sehingga menimbulkan gesekan dengan kulit, maka dengan demikian sangatlah penting memakai sepatu yang nyaman sehingga tidak menimbulkan gesekan pada kulit yang mengakibatkan adanya Bunion.
Apa tindakan yang bisa diambil ?
Pada kasus Bunion tidak semua menimbulkan rasa nyeri tapi kadang-kadang hanya berupa kapalan atau pengerasan pada kulit . Pada kasus bunion yang menimbulkan rasa nyeri itu akibat adanya peradangan. Pada saat rasa nyeri timbul, kita bisa mengompresnya dengan es batu sebagai tindakan pertama. Untuk jangka panjang sebaiknya diambil tindakan melakukan operasi kecil dengan mengambilnya.
Krokot (partulaca) terdapat sekitar 100 spesies, dikenal sebagai tanaman merambat sebagai makanan ulat, ngengat dan kupu-kupu. Krokot dapat hidup di daerah tropis maupun daerah 4 musim, dikenal sebagai tanaman hama. Ada jenis krokot yang dapat diolah menjadi sayuran, yaitu dipakai sebagai sayuran dan lalapan. Krokot sebagai makanan mengandung flavonoid dan anti oksidan yang mampu mengurangi akumulasi produk radikal bebas, menetralisir racun, mencegah inflamasi, dan melindungi dari sergapan penyakit genetik.
Resep : Sop Selam Krokot