Nyamuk Terbesar

Ditemukan Nyamuk terbesar oleh pasukan AS di Gurun pasir

Asma

Penyakit Asma disebabkan oleh saluran napas akibat menyempitnya saluran napas akibat mengerutnya otot polos yang melingkari saluran napas dan disertai lendir kental yang berlebihan disaluran napas.

Penyakit Asma dibedakan menjadi 2 yaitu :

1. Kardial      : yang terjadi akibat kelainan jantung.
2. Bronchial : yang merupakan penyakit saluran pernapasan, sesak napas disebabkan saluran pernapasan hipersensitif dan hiperaktif terhadap rangsang bahan atau keadaan tertentu yang menyebabkan penyempitan saluran napas.

Alergi dan Non Alergi

1. Sebagian besar penderita asma karena faktor alegi disebut Atopi atau ekstrinsik. Biasanya asma jenis ini menurun.
2. Asma non-alergi disebut Instrinsic/diopotic. Asma jenis ini biasanya tidak menurun dan tidak ada faktor allergen yang spesifik. Biasanya timbul pada usia diatas 40 tahun.

Faktor Pencetus :

1. Alergi :  Timbulnya serangan asma apabila terjadi kontak dengan faktor allergen seperti debu, tungau, kapuk, bulu binatang, jamur atau makanan seperti : susu, udang, kacang, coklat, tomat. untuk mengetahui sebaiknya dilakukan tes.
2. Infeksi pernapasan : sperti influenza, bronchitis, sinusitis.
3. Polusi lingkungan : terlalu panas, terlalu dinngin atau terlalu lembab.
4. Lelah Fisik.
5. Obat-obatan : obat yang mengandung aspirin.
6. Kejiwaan : sperti Stress
7. Bahan Makanan : seperti bahan pengawet, pewarna, penyedap.
8. Makan terlalu berlebihan.
9. Berbagai kombinasi dari faktor-faktor pencetus diatas.

Pencegahan : Latihan fisik : Senam, berenang, jalan kaki, mendayung.

Kalsium

Sebagian orang mengira bahwa kalsium hanya untuk tulang. Pemahaman tersebut merupakan kesalahan, karena fungsi kalsium sangat penting bagi tubuh, bahkan bagi kehidupan.

Satu persen (1 %) kalsium mengalir dalam darah keseluruh tubuh yang berperanan penting dalam tubuh, yaitu :

• Mengatur ritme jantung;
• transmitter pengantar pesan ke otak;
• membantu pergerakan otot;
• membantu pertumbuhan dan pembuahan;
• membantu mengatur sistem pertahanan tubuh;
• faktor pendukung metabolisme sel;
• mencegah osteoporosis;
• menormalkan tekanan darah dan mencegah penyakit jantung;
• meningkatkan daya tahan tubuh dan stamina;
• membantu pemuliahan kram, ramatik, sakit pinggang, wasir, syaraf.
  

Kacang Kedelai

Kacang Kedelai merupakan salah satu makanan yang mengandung 8 asam amino penting yang diperlukan tubuh, tidak mengandung kolesterol.

Kandungan Kacang Kedelai :

1. Kalsium;
2. Besi;
3. Potasium;
4. Phosphorous;
5. Vitamin B Kompleks;
6. Isovlavones

Manfaat :

1. Isovlavones : sejenis phitonetrien yang strukturnya sama dengan struktur estrogen yang berfungsi.

• Melawan kanker terutama kanker prostat, payudara, uterus, dan usus;
• Mengurangi Kolesterol;
• Meningkatkan HDL dan mengurangi LDL;
• Mengurangi gejala menopause;

2. Bahan Mineral : Kalsium, magnesium, zat besi, Potassium, Fosforus, Selenium dan Zink

• Membantu meningkatkan kekuatan tulang, mencegah osteoporosis;
• Membantu mengoksidakan lemak dari sel tubuh;

3. Lesitin :

• Menurunkan LDL;
• Mengurangi resiko serangan jantung, tekanan darah tinggi;
• Menguatkan sel tubuh;
• Membantu dalam perkembangan sel otak;

4. Saponin : Mengurangi pengumpulan radikal bebas yang menyebabkan resiko kanker